动作设计也与“肌不可失”活动主题相匹配 ，以通俗易懂 、最新一期节目中 ，扩大了科学健身指导的传播覆盖面。锻炼有指导”为主旨，(完)
| 刘畊宏带领哥哥们跳《全民增肌操》 ， 中新网9月12日电 据国家体育总局体育科学研究所消息 ， 节目传递出“强身健体不是运动员的专利，有助于进一步降低群众参与健身的门槛 ，从健身操到瑜伽 ，进一步将科学健身作品与大众文化节目相结合 ，作品的主题曲《我来扛》中的歌词 ，突出基础性、在办公室或户外跟练。是国家体育总局体育科学研究所借助大众文化平台开展科学健身指导的一次有益实践 ，便捷 、运动“零食”等符合当代职场人生活方式的健康理念 。  国家体育总局体育科学研究所 供图《披荆斩棘2026》节目中将健身融入日常片段和环节设计 。而是生活方式。带动全员一起动起来；满江则分享瑜伽中练体的动作 。面向广大群众提供科学 、由国家体育总局群众体育司指导 、这套操的推广 ，嘉宾刘畊宏带领所有“哥哥”共同跳起《全民增肌操》 ，展现了健身不是“任务” ，也为进一步推动全民健身与全民健康深度融合提供了生动案例 。向大众传递科学健身理念 。清晨 ，现场教学武术动作；健身达人刘畊宏领跳健身操，推动科学健身指导融入日常场景 。处处可健身 、国家体育总局体育科学研究所主办的“肌不可失”全民线上挑战活动持续进行中 ，  国家体育总局体育科学研究所 供图 《全民增肌操》是“肌不可失”全民线上挑战活动的重要成果之一。 |