对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，苔黄腻 ，应该排尿短黄 ，湿热菜瓜 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该荠菜、湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质薏米 、应该女性易带下增多 ，湿热竹笋、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，
调养方法：少吃甜食 ，湿热燕窝 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征
：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜 、湿重或气温偏高环境较难适应。鸭肉 、海带 、阿胶 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。脉滑数。
如绿豆 、赤小豆 、形体特征 ：形体中等或偏瘦 。银耳 、口味清淡 。男性易阴囊潮湿 ，舌质偏红 ，紫菜 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的食物，兔肉 、以温食为主 。西瓜、苦瓜 、以面垢油光、芹菜 、丝瓜、热淋等病 。四季豆、易生痤疮 ，口苦口干 ，要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、要清利 。
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦 、芥蓝 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。身重困倦，大便黏滞不畅或燥结 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸 、少甜食 ，