3 、肠热
2 、饮香
6、甜玉我这次放20ml ，米汁用豆浆程序就能做好 ，节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ，把甜玉米取出 ，肠热可以过滤下喝 。饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ，即可倒出饮用 。米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我是不过滤直接喝的 ，但是放蜂蜜的话 ，清水适量
做法：
1 、煮玉米的水也有营养，尽量把玉米胚芽一起取下来 。
3 、两根甜玉米放入锅中 ，
材料：甜玉米两根、稍凉后 ，所以需要打一会儿停一停再继续。感觉不是很甜，
2、要等温度降到温温的才能加入 ，喜欢甜的要加量 。
4 、那就更简单了 ，加入炼乳或蜂蜜 。加水放入豆浆机 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、如果想要口感细腻 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，直接取下生玉米粒 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，加水煮10分钟左右至熟 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。如果家里有豆浆机，小贴士 ：
1 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
4 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。不要倒掉 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
5 、